Я составила подборку любопытных челленджей, которые могут сделать последний летний месяц интереснее. Все описанные мной челленджи не столько для сетей, сколько для вас самих.

1. Спортивный. Попробуйте устроить месяц планки, приседа или растяжки. Ежедневно выделяйте 10-15 минут на это и прокачивайте собственное тело без каких-либо лишних затрат. ( Read more... )