Масло масляное

Mar 23, 2015 14:33

На посту рыбу нельзя, а я вычитала, что Омега 3 мне поможет заменить льняное масло. Очень горчит, но я ем ( Read more... )

жарить, польза, рацион, детокс, масло, программа, пить, правильное

Leave a comment

stetson_hat March 23 2015, 13:24:27 UTC
Льняное масло используют для олифы и масляных красок, но в пищу - первый раз слышу. Думаю, рисковать не стоит. Я вот недавно открыл для себя рыжиковое масло - запах специфический, но есть можно, к тому же очень полезное. А вот пить масло просто так, тем более лечить что-либо водкой с маслом категорически не советую. Хотя у нас в колхозе был опыт - в голодуху пекли по ночам картошку прямо на поле и запивали подсолнечным маслом из горла...
---
Применение льняного масла неуклонно растёт, но многие люди не знают о возможных побочных эффектах этого продукта. Ниже приведен ряд возможных побочных эффектов, некоторые из которых могут быть серьёзными.

Жидкий стул, иногда переходящий в диарею. Зачастую это связано с небольшим превышением доз. Вздутие живота и метеоризм, как правило, не встречаются.
Серьёзные аллергические реакции с такими симптомами, как сыпь, крапивница, зуд, отёки, нарушение дыхания и так далее.
Проблемы со свёртывающей системой крови.
Возможно взаимодействие с лекарственными препаратами. Это относится к тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь, понижающие уровень сахара или холестерина в крови и так далее. В подобных случаях перед приёмом льняного масла необходимо проконсультироваться с врачом. Не используйте льняное масло, если вы принимаете слабительные.

Из-за того, что льняное масло содержит фитоэстрогены, которые могут действовать как гормон (эстроген), оно не рекомендуется при беременности, а также и людям с гормональным дисбалансом. Исследования на животных показали, что потребление льняного масла во время беременности может повлиять на плод. Пока неизвестно, относится ли это к человеку, так как исследования на людях не проводились.

Однако, другие специалисты не соглашаются с такой точкой зрения, считая безопасным дозированное употребление льняного масла во время беременности и кормления грудью. Мнения противоречивы, поэтому в подобных случаях лучше консультироваться с врачом.
Противопоказания

Несозревшие льняные стручки могут вызвать отравление. Кроме того, сырые семена льна содержат очень небольшое количество соединений цианида. Правда, человеческий организм способен нейтрализовать определенное количество этих соединений. Как утверждают правительственные учреждения США, 2 столовые ложки льняного семени вполне безопасны и достаточны для укрепления здоровья. Некоторые исследователи, которые ежедневно употребляли до 6 столовых ложек, утверждают, что и это количество безопасно.

Reply

stetson_hat March 23 2015, 13:25:58 UTC
http://mixednews.ru/archives/57642

"Некоторые исследователи, которые ежедневно употребляли до 6 столовых ложек" - вероятно, они рехнулись.

Reply

svetlyachok4 March 25 2015, 08:47:56 UTC
Да ну) Отравления? То, что в бутылях продается - очень полезное. полностью подготовленное для употребления внутрь и чаще, чем многое другое, продается в аптеках. Ни разу ничего плохого про него не слышала) шесть ложек я не ем, а только в салат добавляю) Пока что ничего плохого не заметила)

Reply

stetson_hat March 25 2015, 08:53:36 UTC
Это говорит лишь о том, что у тебя желудок как у Железного Дровосека ) Или ты с планеты роботов?

ЗЫ. О чём это я? льняным маслом нельзя ничего смазывать - оно засыхает как олифа.

Reply

stetson_hat March 25 2015, 09:43:58 UTC
Там было "до шести столовых ложек семян", а не масла.

Reply


Leave a comment

Up