Существует множество методов и способов борьбы с лишними килограммами. Очень эффективным является сочетание дыхательных упражнений с физическими. Об этом рассказывает наш эксперт по похудению - CherryBubble в своем материале.Лето в самом разгаре. Пляжи так и манят. Но проблемные зоны все еще беспокоят. Что же делать, если зимне-весенняя ленность не ( Read more... )

Как не потерять здоровье и облегчить себе жизнь, если полжизни проводишь в офисе? Рекомендации от врачей.Казалось бы, современный офис имеет все необходимое для комфортного пребывания. Однако врачи бьют тревогу и даже хотят ввести в реестр заболеваний новое - «офисный синдром ( Read more... )

Этот пост привлек меня тем, что о целлюлите рассказывает тренер по фитнесу (колумнистка муж.рф Lena Zaryuta). Часто видела целые комплексы упражнений от целлюлита. А здесь получила ответ - можно ли избавиться от целлюлита с помощью физнагрузок. Ответ меня удивил... А еще, как приятно все-таки, что Лена написала, что "небольшие проявления целлюлита ( Read more... )