«Мужчины будут трепетать, едва завидев меня издали, а женщины заскрипят зубами от зависти!» - именно это желание заставляет тысячи женщин набирать номер очередного фитнес-клуба. Какую тренировку выбрать, чтобы получить не только эффект, но и удовольствие?

Личный опыт и впечатления нашего корреспондента! Читаем здесь.


( Read more... )

Кому, как не хозяйке, заботиться о здоровье четвероногого друга?

Статья о симптомах, профилактике, лечении болезней собак.


( Read more... )

Знаете ли вы, что 90% женщин недовольны своей фигурой? Но при этом около 45% желающих похудеть страдают недостатком веса! Поэтому прежде чем начинать пробовать различные способы похудеть, подумайте, а так ли вам это необходимо?

( Read more... )

( Read more... )

Как не потерять здоровье и облегчить себе жизнь, если полжизни проводишь в офисе? Рекомендации от врачей.Казалось бы, современный офис имеет все необходимое для комфортного пребывания. Однако врачи бьют тревогу и даже хотят ввести в реестр заболеваний новое - «офисный синдром ( Read more... )

Знакомьтесь, наша новая колумнистка Marena! В своей колонке она даст молодым мамам советы по грудному вскармливанию и уходу за маленькими детками. Все начинающие консультанты проходят через стадию «я спасу мир». Причём не важно, хочет этот мир, чтобы его спасали или нет. Я тоже когда-то была таким спасателем. Мне казалось, что те знания, которыми я ( Read more... )

Простые правила, которые помогут вам не замерзнуть зимой)

Собрав советы от наших экспертов - врачей и консультантов Минздрава, мы составили краткую памятку для тех, кто вынужден в мороз (а обещают, что он будет крепчать!) выходить на улицу. То есть - для вас!
Читать дальше


( Read more... )

Кундалини-йога - фэн-шуй вашего тела: http://www.xn--f1alv.xn--p1ai/astrology/columns/feng_shui_is_just/forumtheme-672/
"Тело откликается на ПРИКОСНОВЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И РИТМ. Телу необходимы прикосновения. Телу необходимо движение. И тело должно действовать в своем уникальном ритме. Кундалини Йога".

Понятие "регулярный секс" для каждого свое. Как правило, регулярность зависит от так называемой "половой конституции", которая дана человеку с рождения... Сексу в последнее время уделяется слишком много внимания. О нем пишут и говорят, обсуждают и анализируют. У каждого уважающего себя человека должен быть секс. И побольше, конечно ( Read more... )

Ох, читаю и вспоминаю себя... Очень рекомендую прочитать этот пост ТатьянКи всем, кто (вполне обоснованно) беспокоится о первых в своей жизни родах. Советы полезные, предлагаю женским консультациям распечатывать их и раздавать беременным! Аффирмации в конце поста тоже дельная штука. Верим, что всё пройдет как надо и когда надо!в ( Read more... )