Диетические котлеты из курицы с творогом
Состав:
куриное филе - 700 г
творог 0% - 100 г
белый лук - 1/2 шт. -
белок - 2-х яиц
соль, черный перец, приправы - по вкусу
Приготовление:
1. Приготовьте фарш. Филе перекрутить через мясорубку.
2. В курицу добавить все ингредиенты и вымешать до однородной консистенции.
3. Смазать противень тонким слоем подсолнечного масла (можно взять пергамент), сформировать котлеты и выложить. Запекать в духовке на функции «Аэрогриль» до готовности - будет приятная золотистая корочка.
куриное филе - 700 г
творог 0% - 100 г
белый лук - 1/2 шт. -
белок - 2-х яиц
соль, черный перец, приправы - по вкусу
Приготовление:
1. Приготовьте фарш. Филе перекрутить через мясорубку.
2. В курицу добавить все ингредиенты и вымешать до однородной консистенции.
3. Смазать противень тонким слоем подсолнечного масла (можно взять пергамент), сформировать котлеты и выложить. Запекать в духовке на функции «Аэрогриль» до готовности - будет приятная золотистая корочка.