Не есть на ночь - одно из главных правил каждого, кто заботится о фигуре. Но выдерживать ежевечернюю голодовку для многих слишком тяжело.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Говорят, все великие открытия были сделаны из-за лени. Не будь люди ленивыми, разве изобрели бы они когда-нибудь колесо? Так и носили бы тяжести в руках. А автомобили? А пульт от телевизора?


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?


( Read more... )

Главный кардиохирург: «Боли в сердце перестанут вас беспокоить, …


( Read more... )

Все мы слышали о невероятной пользе куркумы для здоровья. Но мало кто знает, что ее можно использовать не только для внутреннего применения и масок для лица, но и в качестве отличной отбеливающей зубной пасты.


( Read more... )

( Read more... )