...давно, что-то я ничего тебе не рассказывала ( Read more... )

А я, между прочим в пятницу вечером бежала час без остановок и пробежала 8 километров. Сказать, что я собой горжусь -- ничего не сказать. Сама не ожидала от себя такой выносливости, я даже дыхание не сбила. Какие-то два месяца тренировок и пульс-монитор меняют человека полностью :)

Бежала, правда, не быстро. Скорость подобрала так, чтобы пульс был ( Read more... )

Вот уже больше месяца я бегаю. Бегаю в зале на дорожке ( Read more... )