Паркур и хардкор

[suloar]

Задумался я как-то раз (лет пять уже, как задумываюсь, так-то), что надо бы мне заняться каким-нибудь спортом. Но выбрать его вид, даже чтобы попробовать разок, это же ууу, тут без пол-литра не разберёшься, да и с поллитрой нужный спорт как-то ускользает… А потом у меня как-то наложились интерес к паркуру (из книжек любимых фантастов), желание движения и чувство долга, - и я записался на пробную тренировку в одну команду. Опыт, надо сказать, вышел презабавный.

Сначала я искал зал, бегая по промзоне. Промзона обширна, разрушена, но пестрит свежими закрытыми дверьми с надписями типа «НАСОСНАЯ СТАНЦИЯ». В итоге, зал обнаружился за загородкой на пустом этаже с высоченнейшими потолками. Винтажно, однако.
Новичков в нашей новичковой группе было четверо, из которых двое - впервые, а двое уже с каким-то опытом. Занятия началось с весьма плотной разминки, затем прошли десяток элементов (показ, проход по очереди раз по семь под комментарии), объединяя по ходу их в связки, и в итоге тройной прогон всей цепочки и заминка-догонка (комплекс отжиманий и упражнений на пресс).

Основные впечатления:

• На разминке (!) я немного сдох и выпадал из ритма Оо. Правда, в основном, потому, что из-за не самых удачных кроссовок поначалу болели ступни.
• Осваивать базовые элементы забавно и несложно: когда четверо в очередь, успеваешь отдохнуть.
• Прыжки вниз удаются мне очевидно лучше прыжков вверх.
• Только хардкор: голыми руками по грязному полу и грязным матам. Полный натурализм, хотя на улицах, наверное, ещё круче. Хотя в сравнении с другими Питер чище - дожди…
• К моменту прогона финальной цепочки глаза уже закрываются, руки и ноги не поднимаются, а по телу такая сла-абость…
• Понял свою ошибку: так же я напоролся во Вьетнаме, когда полез в довольно жесткий для не-спортивных туристов однодневный подъём на Фансипан (3100). Тогда было отсутствие подготовки, двухдневный недосып и - важно! - я поужинал где-то в 17:40, с тех пор не ел, а уже в пять утра без завтрака лез на гору, подкармливаясь только двумя бананами и двумя бутербродами от гида… Тоже была такая характерная слабость и нестояние. В этот раз я спал, детренирован объяснимо, но вот покушать стоило: обед был в час, а тренировка - с восьми до десяти… Да и воды бы взять на неё… Но закинуться углеводами - полюбому надо было.
• Финальная «заминка» - это нифига не заминка. Это тренировка для развития физухи. Которая у меня не в ударе, а уж в состоянии «всё болит и руки не поднимаются»… Раком стоять вместо планки и отжиманий немного неловко.
• После окончания хотелось пить вообще, но не просто «вообще», - особо хотелось минералки солёной и плотной, кваса или чего-то типа айрана.
• В продуктовых минералка почему-то только газированная, так надо? Пфф.
• Картина, наверное, была та ещё: идет по улице человек весь такой полурасстегнутый, волочащий ноги, с диким взглядом из полузакрытых глаз и некоей бутылкой зелёного стекла в руке…
• Отвык я, однако, от физического чувства преодоления, когда что-то делать надо, а не то чтобы лень, а прямо офигеть как тяжело.
• Как выяснилось после необходимых манипуляций в контакте, моему инструктору восемнадцать!!! Я, по-моему, никогда в жизни не общался с людьми настолько младше меня. Да и по нему было незаметно как-то. Странно.

Пойду ещё.