Кто может бассейн 47 кругов?
За полтора часа. Не море, конечно, но все же.
Взял два сеанса подряд, администраторша даже офигела. Пришлось ей пояснить, что привычка с моря осталась.
Нагрузка большая, но терпимая.
В море все же больше отвлекаешься. А в бассейне только плывешь. Вот и получается, что интенсивность выше.
Сауна после бассейна - чистый кайф. А бегать по такой погоде вообще не могу.
Другие тренировки
Бассейн 47 кругов, полтора часа
Полтора часа. Не море, конечно, но все же.
Взял два сеанса подряд, администраторша даже офигела.
www.crawler.pro