Марк Твен сказал, что к концу жизни мы будем жалеть только о том, что мало любили и мало путешествовали.

мораль, вытекающая отсюда, понятна без слов.

не делай НИЧЕГО в течение 2 минуток

международная группа врачей, психологов и диетологов, занимающаяся вопросами геронтологии, определила девять основных пунктов, придерживаясь которых можно прожить дольше. причем полноценным человеком, а не в состоянии старческого слабоумия.

первая: ешьте в меру.


( Read more... )

продолжение темы:

Формула успеха: спонтанное планирование и жизнь в потоке

Возможен ли успех без постановки долгосрочных целей и планирования? Можно ли двигаться в нескольких направлениях сразу, не распыляясь? Как жить в потоке, позабыв термины “самомотивация” и “лень”?

Это вторая часть статьи “Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм ( Read more... )

вы рационал или иррационал?
ответ на этот и другие вопросы в замечательной статье ивана пирога:

Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент
Что делать, когда попытки приучить себя к планированию провалились? Как быть, если жизнь по графику вызывает ощущение монотонности и скуки? Существует ли противоядие от нежелания выполнять ( Read more... )

открыла для себя отличный (пожалуй, даже самый лучший!) способ избежать часто навязчивого и однообразного "общения" с продавцами-консультантами, когда ты ПРОСТО шатаешься по магазинам (пусть даже есть деньги в кошельке, но важнее желание побродить, порассматривать, потрогать, а не отвечать в каждом новом отделе "спасибо, не надо, я просто смотрю ( Read more... )

задумала я сегодня купить арбуз, ибо есть в жару ничего не охота, простую воду пить надоело, хочется уже чего-то этакого - короче, капризность повысилась))
покупкой этой гигантской ягоды у меня всегда занимались родители, знают какие-то там секреты, чтобы он купился сахарным и красным. и вот, чтобы самой тоже попасть в такой арбуз, я обратилась за ( Read more... )