Человеку непосвященному и неподготовленному кажется, что в практике цигун нет ничего сложного, нет ничего «такого»: маши себе руками, движения правильные делай - и будет тебе счастье. Но на самом деле, цигун и другие аналогичные техники, можно сказать, «высший пилотаж» в плане практики, обучения и наставничества. Здесь нет формальных, ( Read more... )

Многих увлеченных эзотериков порой ужасно раздражают обыватели с их «бытовым» представлением о той или иной традиции. Кажется, нет ничего отвратительнее, чем в тысячный раз объяснять, что гороскоп - это вовсе не  то, что печатают в газете про стрельцов и водолеев, что реальная йога и одноименная оздоровительная гимнастика - это, мягко говоря, не ( Read more... )

Иногда, когда речь заходит о цигун с точки зрения эзотерического развития, собеседники смотрят на меня круглыми глазами и восклицают: «ну причем здесь цигун!? - это же просто гимнастика». Такое отношение, в свою очередь, приводит к кратковременному зависанию и легкому ступору уже у меня. Для меня, очевидно, что цигун - не просто набор физических ( Read more... )

Чжун Хэ цигун я начала заниматься около года назад. Год - это не слишком много, но и не слишком мало. В принципе, этого времени вполне достаточно, чтобы что-то понять и что-то почувствовать, получить какие-то эффекты от практики и сформировать первые впечатления о ней.  Что, собственно, я и делаю.


( Read more... )