Второй  месяц занимаюсь цигун.
Два раза  в неделю в гостиприимном клубе artclub_kobai c Иришей

Решение заниматься цигун было спонтанным и таким  правильным!
Вот оно - это абсалютно мне подходит, да так, что даже с большим удовольствием делаю эти упражнения дома ( ни йога, ни пилатес меня так не воодушевляли).
А названия! Как вам упражнение - священный журавль ( Read more... )