На этом семинаре ведущие продолжат обучать нас технике "Голосовой диалог", чему я безмерно рада. Мне очень понравилось то, как это работает. Не только я, но и остальные участники отметили, насколько она необычна, интересна и действенна. Кроме этого, каждый день будут дыхательные сессии, что тоже не может не радовать ( Read more... )

На фейсбуке попалась информация, которая мне очень-очень пригодилась. У меня, как и у многих, кто получил "удар в сердце" в детстве, всю жизнь наблюдалась изрядная сутулость, которая мне порядком поднадоела. Я сегодня начала пробовать и мне очень нравится. Сохраню себе, чтобы не потерять.


( Read more... )

Оригинал взят у sava_do в простая техника кормления своей реальности
Во избежание "задолженностей" и, как следствие, траблов, тянущих на себя одеяло вашей энергии.

закрываете глазки, на пустом мысленном экране намереваете образ своего мира-на-сейчас
 к примеру:

1. овальное облако с мерцающей серединой
2. человекообразная  фигурка с дырявым плечом
3. воздушный шар ( Read more... )

Оригинал взят у utoch_ka в психологическая техника «Я прощаю себя за...»

Эта техника самоанализа - обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные - неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны - очень наглядно показывает нам - чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, ( Read more... )

Оригинал взят у parnaya_yoga в мауна

( Read more... )

С радостью и предвкушением праздника пишу о том, что 10-11 августа пройдет еще один семинар Lifeshift, мы сделаем еще один шаг, нет, шажище! на встречу Радости, Легкости и Счастью. В этот раз семинар будет посвящен одной из самых приятных тем - принятию себя.
Принять и полюбить себя.
Стать тем, кем вы являетесь на самом деле.
Создать для себя новую ( Read more... )

Заповеди настоящего слоулайфера:

• Притормози, ты не отвечаешь за все.
• Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался.
• Почувствуй вкус того, что ешь.
• Смотри на звезды и закаты.
• Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать.
• Разговаривай и гуляй с детьми.
• Не бойся проводить время непродуктивно и лениво.
• Говори ( Read more... )

"Каждое утро, проснувшись, я делаю три вещи. Во-первых, я вспоминаю, что когда-нибудь умру. Это придает значимость тому, как я проживу этот день. Во-вторых, я посвящаю пять минут тому, чтобы поблагодарить Природу за то, что мне было позволено жить, иметь эту возможность переживать, учиться и достигать успехов. И в-третьих, я принимаю решение не ( Read more... )

Я, нижеподписавшийся, находясь в трезвом уме и ясной памяти, с сегодняшнего дня беру ответственность за всё, что происходит в моей жизни на себя ( Read more... )

Оригинал взят у svetlodara в 25 мая - лунное затмение. Учимся отпускать!

( Read more... )