Честно говоря, сам я на лыжах раз в несколько лет выхожу. Ну, а среди читателей есть явно те, кто чаще меня бывают на лыжных прогулках. А так как зима еще не кончилась, то думаю Вам будет интересна наша подборка маршрутов.

( Read more... )

Хоть январь и преподносил погодные сюрпризы, но самарским велосипедистам это не мешало заниматься любимым делом!

( Read more... )

Вы точно в своём уме? На диспансеризацию зовёте в разгар эпидемии гриппа. Прямо вредительство какое-то. Завтра позвоню в профильное министерство, вопрос задам. За гранью, если честно.


( Read more... )

Друзья, приглашаю вас на Самарский лыжный марафон 29 января 2016 года. Мы проводим это событие во второй раз и очень надеемся сделать его традиционным и настоящей визитной карточкой города ( Read more... )

В прошлые выходные состоялся Открытый Чемпионат и первенство городского округа Самара

по велоспорту-маунтинбайку(Велокросс). Все участники - это дети до 18 лет). Так что не 10 человек зимних велосипедистов-то)

( Read more... )

     Немного неправильно назвал пост, надо было написать "Тем кто желает уменьшить кость в размере", ну или что то типа того. По теме ЗОЖа у меня будет ещё много постов, потому как если я взялся за это дело, буду грести до тех пор, пока не достигну желаемого результата. На сегодняшний день мечтаю достичь отметки в 80 кг. (сейчас 90) при росте 174 ( Read more... )

       Всем привет! Я возможно уже писал похожий пост о приготовлении вкусных и полезных куриных котлет, но с начала этого года мы с Ольгой lychizarnaja27 с головой погрузились в тему правильного питания и ЗОЖа, поэтому куриная грудка стала основным источником белка в ежедневном рационе. Моё огромное желание похудеть при помощи силовых и кардио тренировок не ( Read more... )

По приглашение Натальи Жалниной mistle_real в Новом году побывала в интересном месте. Честно сказать, даже не знаю, как и назвать его. База - не база, питомник - не питомник. В общем в лесу, где много -много диких обезьян разных экзотических и не только животных.


( Read more... )

Уже многие поняли, что я очень много езжу на велосипеде. Но не каждый может так часто ездить на велосипеде по различным причинам. Но вот хочу предложить домашний вариант для всех:


( Read more... )

С 2011 сложилась традиция, что 1 января самарские велосипедисты собираются вместе и...

( Read more... )