03.09.2013
На Петроградской стороне, в отличие от Кронштадта, практически нет грунтовых дорог. Есть, правда, Ботанический сад, но по-моему бегать там не принято, да и вход платный. Пришлось по асфальту. Зато кроссовки у меня на работе мягче - Asics Nimbus 14, с лучшей амортизацией, а дома Asics-2000.

( Read more... )

Ну вот я снова в строю. Утром пробежал без малого 5 километров. Гадкое колено две недели прикидывалось, что выздоровело! Совсем оно не вылечилось!


( Read more... )

На обеде удалось побегать. Сначала думал как намотать эластичный бинт. Остановился на варианте над коленкой, как предлагалось на одном сайте. Решил для разминки прогуляться с километр. Потихоньку побежал. Больно. Перемотал бинт под коленку. Побежал. Вроде терпимо. Но появилась боль в верхней части голени, под коленкой. Слишком сильное давление. ( Read more... )

Уже почти две недели прошло с тех пор как я бегал последний раз. Проклятая боль в коленке порушила все планы. Так хотелось поучаствовать первый раз в жизни в официальном пробеге: 11 км в ЗПКиО... Вру, я бы все равно в Зеленогорске не побежал бы. Готовность сомнительная, результаты смешные. Но все-равно, теперь не то что пробег, а просто 50 метров ( Read more... )