Мне неймется. Сегодня сел на диету

[siniy_begemot]

Сегодня я сел на диету. С момента отказа от алкоголя прошло больше месяца, стало скучно. А с того дня, как мы вернулись с Кубы и я встал на весы, я понял - надо худеть. Но надо-то оно надо, а не хочется. Все это время я дозревал. Во время встречи выпускников речь зашла о диетах и прозвучало имя, которого я никогда раньше не слышал - Дюкан.

Comments

[li_angel_lica]

негативно отношусь к диетам вообще, для меня это - некомфортное психологическое состояние. вот за что я стою горой, так это за спорт, физические нагрузки. хотя подозреваю, что правильное здоровое похудение - это сочетание грамотно подобраной физ. нагрузки и правильного питания)

[siniy_begemot]

Да, лучше не доводить себя до состояния, когда нужно садиться на диету. К сожалению, у меня это получается не всегда:) Т.к. я имею уже некоторый опыт сброса веса и учитываю свои предыдущие "грабли", решил в этот раз начать физические нагрузки позже. Но они обязательно будут:) А пока прогулки, один-два часа в день.

[li_angel_lica]

хотя бы прогулки, потому что вес после диет еще быстрее и легче набирается..

[siniy_begemot]

Ну, тут диета не быстрая, с закреплением достигнутных результатов. Все должно закончиться где-то ближе к зиме. Точно я еще не считал, страшно:)

[li_angel_lica]

:))) успехов в нелегком деле!;)