ура

[shuhudeet]

вот ещё интересная макаронная диета http://dofitness.ru/makaronnaya_dieta.php
в ней всего 100гр. макарон на обед, зато есть шоколад и фрукты, что радует.

А я пока ем арбузы - уже три дня, вес уходит стремительно, завтра взвешусь.