Девочкам, которые не новички в спорте и при этом от природы имеют фигуру типа "груша" это видео будет очень полезным:
Click to view
Остальным все равно советую посмотреть, чтобы полюбоваться на красавицу-ведущую.
Я вот тоже просто любуюсь, потому что я совсем даже близко не "груша", а очень даже "яблоко", и стратегия работы над мышцами ног и попы у меня должна
(
Read more... )