45 days challenge. Результаты
Ага, я знаю, что челлендж закончился давно, а результаты я пишу только сейчас, но лучше поздно, чем никогда.
Итак, изначально какой-то особой цели не ставилось. Я хотела чем-то себя занять на время командировки моего любимого, плюс выработать в себе систему в отношении тренировок, питания. И заодно почистить компьютер. Что из этого получилось:
- Я составила себе программу тренировок, которая меня устраивает, приучила себя по ней заниматься, получила результаты: я снова могу написать, что я выгляжу лучше, чем когда-либо за свою жизнь. Причем сейчас я выгляжу еще и лучше, чем когда писала эти же самые слова в прошлый раз.
- Я приучила себя более внимательно относиться к питанию и сейчас я ем меньше хлеба и больше овощей, чем раньше. Я изучила разный опыт и выработала такие принципы, которые подходят мне и моей семье. Например, я окончательно реабилитировала ежедневные яйца на завтрак и позволила себе есть каши всего пару раз в месяц. А макаронные изделия мы теперь в принципе не держим дома и едим их только где-нибудь outdoor.
- Я в достаточно весомой степени структурировала свою почту, файлы на компьютере и закрыла все ненужные вкладки в браузере, которые висели там не менее полугода. И в планировщике на телефоне теперь тоже порядок, от чего он превратился в удобный инструмент (как это изначально и было задумано).
- И много чего изменилось в голове, но я не готова писать об этом сейчас и тут.
Что не получилось:
- Я все еще сильно много времени провожу за чтением соцсетей, ЖЖ, подписок и рассматриванием картинок
- На компьютерном рабочем столе все еще много файлов и значков
- Чтение учебной литературы пока что не стало систематическим. Примерные причины я понимаю, но обсуждать их не хотела бы.
P.S. А еще я вчера подстриглась и очень довольна!
P.S.2. И будет еще челлендж, но уже с более осмысленными и конкретными целями.