45 days challenge. День 1. Поехали
Так получилось, что в ближайшие 45 дней у меня выдалось дополнительное время, а вдобавок сформировалась свобода делать то, что хочу и тогда, когда хочу (с поправкой на некоторые обязательства). И я решила устроить себе очередной челлендж по трансформации собственной жизни и привитию полезных привычек.
Свои шаги и этапы я ежедневно буду публиковать в ЖЖ: не для хвастовства, а для того, чтобы не отлынивать. Лично меня публично данные обещания хорошо мотивируют.
Изначально у меня нет четкого плана на эти 45 дней, но есть список некоторых хотелок, которые надо достичь, и хвостов, которые надо обрубить. О них я буду писать под катом.
Как это будет выглядеть? Я буду составлять постепенно список того, что я хочу внедрить в свою жизнь, и буду ежедневно по этому списку отчитываться, дополнять, писать своим мысли. Поехали.
Первое, что я давно не могу внедрить в свою жизнь и что мне очень нужно - заниматься растяжкой. От природы я не очень гибкая, и если не занимаюсь, стремительно теряю достигнутый результат. А поскольку растяжка это не только полезно, но и нудно и неприятно, я с удовольствием от нее отлыниваю. Соответственно, я хочу внедрить в привычки ежевечерние упражнения на растяжку. Вряд ли мне удастся за 45 дней сесть на шпагат, но чем чёрт не шутит.
Второе, на что бы я хотела направить свои силы - один давний хвост. Есть у меня дурная привычка открывать в браузере по 30 вкладок из разряда "потом почитать". И сохранять на рабочий стол по 50 файлов под тем же лозунгом. В итоге мой компьютер работает не так хорошо, как мне хотелось бы. И я ставлю себе цель это все в ближайшие дни разобрать (и больше не копить).
На сегодня мне хватит с головой.
И, соответственно, отчет за 2 августа:
1. Упражнения на растяжку: выполнены.
2. Порядок в браузере и на десктопе: в браузере было открыто 45 вкладок (я в шоке!), на рабочем столе лежало 145 файлов. Стало: 36 вкладок. На рабочем столе без изменений.
Параллельно с этим сделала очень много полезного. Прошедшим днем довольна.