Какие же есть классные врачи! Нам офигенно повезло, что эта доктор говорит на понятном русском языке. Причём говорит очень просто. Лечит еда, а не таблетки. С удовольствием делюсь находкой!
Первая часть

Click to view

Вторая часть

Click to view

Третья и четвёртая лежат там же.

Хочу засветиться обновкой - у меня новые сандалии ( Read more... )

Я давненько уже хотела рассказать о занимательно-оздоровительном проекте, в который я ввязалась. Если очень коротко, то это "Кето карнивор и дыхание по Бутейко" или см. заголовок.
Для тех, кто хочет подробностей, - https://www.facebook.com/groups/1013773285676936/Это открытая группа в фб, я тоже с неё начинала ( Read more... )

Даже не знаю, с какого места начать.
Поэтому сразу о главном. Я опять нашла клад ( Read more... )

Click to view

Click to view

Я опять заморочилась альтернативным подходом к питанию. На этот раз причиной послужила книга "Парадокс растений" Стивена Гандри. Да, ссылка на книгу естьЕсли совсем коротко - растения не наши друзья, они ведут химическую войну против тех, кто их ест. Для этого они вырабатывают лектины- специальные белки, назначение которых - наносить вред поедателю ( Read more... )

В копилку занимательного оздоровительного:
https://glam-fille.livejournal.com/753821.html

Не потому ли ещё азиаты ходят в масках? Думаю, может, и мне тоже надо. И насчёт прививок от гриппа думаю. Ну а иммунитет укреплять - здесь даже думать не о чем.

Делаете прививки от гриппа? Я вот пока не делала.

Мама мне подкинула просто кладезь, Шишова Ольга Ивановна зовут.
На ютубе у неё куча коротких видео, вот сейчас это повешу, а дальше можно смотреть всё подряд. Имеющий уши да услышит.

Click to view

перечислю ещё раз:
Подбор питания
Устранение закисления
Устранение застоя желчи
Диафрагмальное дыхание
Лимфатический массаж шеи...
и да будет нам всем здоровье!

Вообще-то я под замок такое всякое пишу, но... здесь и так осталось полтора человека, от кого прятать?
Во-вторых, вроде даже как бэ всех касается.
Для начала вынесу кусок из подзамка:

"А теперь внимание! если кто-то это таки читает - читайте внимательно!
Нехватка жидкости опасна образованием тромбов. Пока мы спим, почки фильтруют кровь, и из ( Read more... )

раз уж ничего никуда сто лет не писала, то пару слов о насущном ( Read more... )