Книга о белке, Лайл МакДональд, Часть 4.3: Необходимое количество белка из пищи.

[sergkomisar]

БЕЛКОВО-АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС.В среднем у человека с обычным питанием оборот белка в теле (распад и ресинтез) примерно 300 граммов в день (2). Это не означает, что ежедневные потребности в белке составляют 300 граммов, так как большинство белка от распада пойдёт вновь на построение белков

Comments

[kobop]

Спасибо за пост!