-
Тренировки известных боксеров
Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.
Тренировки чемпионов по боксу: сможет ли так любой человек
Всех известных боксеров объединяет неимоверной силы дух и мотивация, а тренировки чемпионов по боксу - это симбиоз физического и психологического воспитания. Если обычный человек будет выполнять лишь 10% этих тренировок, он ( Read more... ) -
Тренировка Брюса Ли. Видео.
-
Упражнения для позвоночника от доктора Бубновского. Видео
-
Тренировки Сильвестра Сталлоне. Видео
-
Техника подтягивания. Видео
Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.
Как научиться подтягиваться: 5 простых шагов.
Как увеличить количество подтягиваний на турнике
Подтягивания лежа: варианты сложности.
Подтягивания ГТО.
Подтягивания на одной руке.
Подтягивания с резинкой. Как научиться подтягиваться с резинкой.
И на последок. Рекорд Гиннеса ( Read more... ) -
Упражнения для мужчин. Видео
Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.
Упражнения Кегеля для мужчин.
Читаем комментарии под этим видео и омолаживаемся.
Упражнения для потенции мужчин.
Упражнение для пресса для мужчин.
Упражнения с гантелями мужчинам.
Упражнения для живота для мужчин.
Упражнения с эспандером для мужчин.
-
Упражнения для женщин в домашних условиях. Видео
Originally published at Bartendaz. Please leave any comments there.
Упражнения для живота в домашних условиях.
Как убрать живот в домашних условиях.
Упражнения для ягодиц в домашних условиях.
Упражнения для девушек домашних условиях.
Фитнес упражнения в домашних условиях.
Растяжка в домашних условиях.
Упражнения пилатес в домашних условиях.
-
Гимнастика для беременных. Видео
-
Как накачаться паталогическому дрищу с нездоровым образом жизни?
Пару дней назад встречались со старым другом по универу. Учились в одной группе, постоянно общались и сейчас регулярно видимся. Речь зашла о здоровом образе жизни, мотивации, тренировках, питании и т.д. На эту тему поговорить интересно, а еще интереснее вдохновить человека на то, чтобы он изменил свой образ жизни в лучшую сторону и тоже начал ( Read more... ) -
Old School мотивация
Отличная мотивация для тренировок от Старой школы. Помогает, когда лень идти тренироваться, или лезут лентяи с разговорами типа "здоровье испортишь", "до старости не доживешь" и т.д. Достаточно таким "доброжелателям" показать это видео.
Респект этим пожилым людям, которые даже в старости не утратили мотивации и любви к жизни!
Click to view