сегодня в ванной я увидела свой позвоночник со спины)) ну в смысле спину свою. Мама мия, лопатки как крылышки у курицы торчат, позвоночник изогнут так, что странно, что у меня еще ничего не болит. Я и не думала, что все так плохо ( Read more... )

сегодня у меня на вечер было два варианта: либо сходить на йогу либо пойти в спорт-бар пить пиво и смотреть футбик. Я собрала сумку для йоги, но проблема в том, что дорога до зала как раз пролегает мимо бара. Посмотрим, что во мне пересилит)))

Ищу своего Инструктора в Йога центре, где сейчас работаю. Это оказывается сложно. Почти как Мужа толкового найти или парикмахера. Одна слишком болтлива, вторая наоборот больше увлекается техникой, третья ни слова не скажет про моральное состояние и не найдет нужных слов, чтобы помочь отключить голову. По-прежнему считаю, что моя Первая. ( Read more... )

сходила тут на йогу в другой центр ( Read more... )

Занималась сегодня йогой без одежды... эксперимента ради. Удивительные ощущения. Это даже круче чем спать без ночнушки. Вообще, я раньше думала, что йога дома - невозможно, а сейчас наоборот считаю. Тем более, без одежды. Конечно, вначале было немного прохладно и непривычно и грудь временами мешала, но вместе с тем пришло поразительное ощущение ( Read more... )

а я вступила в сообщество, где варят Мыло. Завтра сама начну. Страшно, но начну. Решила сразу несколько сделать: С календулой и медом. С маслом Бергамота и глиной,допустим. И еще какое-нибудь со скрабящим эффектом - с овсянкой там или с рисом или даже с крупой кукурузной. вот. Прямо вся загорелась... в конец-то концов, суши-то у меня дома ( Read more... )