5-ый день в столбе.
Было тяжело, стоял на воле, были мысли зачем эти лишения и т.д. То чесалось что-то, то хотелось сами знаете куда))) Икры побаливали но вроде слабее чем раньше. Было общее недомогание, мысли когда же уже эти 40 минут закончатся. Немного спасался, чуть крутил мини круги, сжатие расширение, садился ненадолго на нижние пределы, немного другая нагрузка, чуть легче.
Видимо сказалась ещё усталость от того что косил пару дней назад в жестком многочасовом режиме, начал в субботу. Закончил в воскресенье и плюс на холоде.
Радует что только что пощупал батареи, дали отопление в квартире, пошло тепло. Когда на даче косил и ночевал, намерзся так что отдохдняк ещё до сих пор, до вторника чувствуется. Тем не менее не хочу потерять что-то другое что тренировал из-за столба. Сегодня немного побегал, поподтягивался и т.д. Сейчас ещё немного удары поотрабатываю.
Видимо сказалась ещё усталость от того что косил пару дней назад в жестком многочасовом режиме, начал в субботу. Закончил в воскресенье и плюс на холоде.
Радует что только что пощупал батареи, дали отопление в квартире, пошло тепло. Когда на даче косил и ночевал, намерзся так что отдохдняк ещё до сих пор, до вторника чувствуется. Тем не менее не хочу потерять что-то другое что тренировал из-за столба. Сегодня немного побегал, поподтягивался и т.д. Сейчас ещё немного удары поотрабатываю.