( Read more... )

( Read more... )

Я даже и не думал, что в таком серьезном деле как йога, уместен троллинг. Йога для меня - это умудренные старцы и индусы в позе лотоса, которые учат людей просветлению ( Read more... )

( Read more... )

У меня в этом не осталось никаких сомнений после того, как я приступил к изучению одной из основных асан - "шавасана". Суть ее заключается в том, что нужно лечь на спину, слегка раздвинуть ноги и расслабиться. Вот так


( Read more... )

( Read more... )

В Германии, в городе Галле живёт необычный и один из самых удивительных людей на планете, зовут его Яков Циперович.


( Read more... )

( Read more... )

Многие из нас замыкаются в себе из-за комплексов, которые возникают в наших собственных головах. Но на самом деле иногда нужно относиться к себе немного проще, с большей любовью, тогда и проблем возникать будет гораздо меньше. Главную героиню сегодняшнего материала зовут Валери. Она занимается йогой уже около 4 лет, несмотря на свою комплекцию. ( Read more... )

( Read more... )