фитнес

[saniabober]

Вконтактике увидела запись у одной моей подружки про фитнес. таких записей миллионы и я сначала не обратила внимания, но пару недель назад вспомнила и решила узнать ходит ли она и что там хорошего дают. Она ответила, что ей нравится и для меня этого был вполне достаточно, чтобы во вторник сходить на первое, пробное,  бесплатное занятие. Это оказалась какая-то силовая круговая тренировка. С первых же минут стало ясно, что будет непросто и вот спустя всего минут 15 я уже стою на коленках, задираю вбок ногу, а с носа не  просто капает, а можно сказать тонкой струйкой стекает пот, который попадая в глаза разъедает всё нахрен, ничего не видно, не слышно, хочется упасть и забыться, но разве можно показать, что ты слабак и ваще немощь, поэтому   продолжаешь качать попу на последнем издыхании. Как и положено на следующий день у меня слегка начали болеть ноги. Это слегка усилилось к вечеру и на велике до дома я еле доехала. Всего 13 км, но они были вполне ощутимыми. А сегодня утром и вовсе еле встала. На работу на велике  еле доехала, особенно когда начала въезжать на мост-он был высоченный, с бесконечным подъёмом, мышцы забились ещё сильнее. Прежде чем занести велик на работу надо сначала подняться на 5 ступенек, открыть дверь, спуститься за великом. Поднялась норм,  но чуть не грохнулась с лестницы, когда надо было по ней спуститься- ноги просто подкосились и каким-то чудом я не полетела кубарем вниз.  Весь день передвигалась с трудом, но как говорится клин клином вышибает и сегодняшнюю тренировку решила не пропускать. В итоге мышцы разогрелись через пару минут и отпрыгала кардио на ура. Сейчас лежу и понимаю, что завтра опять будет тяжко, но красота требует жертв :)
Надо купить перчатки для занятий, а то ладони потеют и скользят.
Посмотрим на сколько меня хватит.

Бег у меня не пошёл. Бегала 2-3 раза в неделю по 10 км, но вот уже две недели не делаю этого. Не могу, не моё. А вот всякие фитнесы групповые- это я люблю, так что пока есть деньги буду ходить. Скоро новый год, корпоратив, надо готовиться.