Проблемы с самооценкой

[zzloy_dikobrazz]

Всю жизнь (как минимум, с подросткового возраста) надо мной Дамокловым мечом нависал вопрос «Ты вообще кто такой? Ты что здесь делаешь? Чего ты стОишь? Что ты умеешь, чего ты достиг в жизни?». Я ощущал себя придавленным этим вопросом, на который мне долгое время нечего было ответить.

Comments

[lazy_mazy]

Идеальный вариант - когда самооценка не базируется на сравнении. Когда тебе в голову не приходит, что ты должен чего-то достичь, чтобы спокойно дышать

[kauchuki]

ну вот уж неправда, меня родители очень любили и любят, но постоянно говорили мне, что я буду мыть полы и унитазы, со своим отношением к учебе, я только махала рукой и отвечала, что это тоже работа, подумаешь "делов". Полы я не мою, работаю юристом в компании, но мне кажется, воспитание через давление меньше всего влияет, влияет все таки на людей отсутствие внутреннего стержня свободы. Хотя если родители в присутствии чужих людей занимали сторону чужих - это могло повлиять да, мои всегда были на моей стороне, а ругали меня только дома, если я была не права.

[lazy_mazy]

В этом сообществе нельзя вклиниваться в чужие треды. Вы можете высказать свою точку зрения отдельным, корневым комментарием. Но этот не стирайте, это тоже запрещено ))

[kauchuki]

да? ок, учту, если вы серьезно,а жаль, такое поле для обсуждений

[alisa_neverova]

...как так получается, что ничего особо выдающегося (с моей точки зрения) в своей жизни они не сделали, однако это не мешало им жить счастливо?

Есть то ли шуточный закон, то ли афоризм, который это объясняет. Суть такова: умный человек достаточно умён, чтобы понять, что он не очень умный; а дураку не хватает ума осознать то, что он дурак.
Сие и объясняет, отчего умные и СТОЯЩИЕ люди постоянно терзаются и ищут подтверждения своему уму и тому, что они чего-то стоят. Знакомо?

Ответ на главный вопрос. В подростковом возрасте опорой моей самооценки были победы на олимпиадах и творчество, за которое меня хвалила учительница. Я была не красивая, не прикольная, нелюдимая и особо ничего не умела. С этой иглы (похвалы) я с трудом слезаю до сих пор, потому что очень трудно принять и осознать, что ты ценен не потому, что ты умен / хорош / чего-то достиг / что-то сделал - а просто потому, что ты есть, ты уникален, такого, как ты, не было и не будет. Необязательно превосходить других, чтобы быть ценным, но понять это очень сложно.

[_la_tormenta]

В детском-подростковом возрасте - родительская любовь и доносимое ими и другими родственниками любовь и утверждение, что я всячески замечательная и распрекрасная. "Социальные" достижения в виде золотой медали, красного диплома в муз. школе и т.п. давались мне легко, и вот как раз они никак на ту самую самооценку не влияли. Разве что, как мне казалось, могли повлиять на родительскую любовь, но это уже другой вопрос.
Потом какое-то время "по инерции".
А потом и достижения свои подоспели. Причём мне важно не то, что достигнуто, а сам факт, что я могу сделать что-то, что поначалу кажется мне страшным/сложным/невозможным для себя.

А сравнивать себя с другими чревато. Каким бы Вы ни были, всегда есть кто-то лучше и кто-то хуже.

[tuchkatuchka]

Конкретно у меня была такая же жопа с самооценкой в подростковом возрасте - ну, может, я справлялась получше. И в первом замужестве у меня все время был такой же вопрос - вот есть же другие женщины-жены - не работают, не учатся, детей нет, дома бардак, а мужья их любят за что-то и вообще они чувствуют себя счастливыми. Вот почему? Вот как? А я из кожи вон лезу и все равно нехороша...

А теперь я точно знаю, что такую опору должна давать любовь - безусловная любовь и поддержка родителей сначала и мужа и детей потом. И как минимум я даю эту любовь и поддержку своим близким. И вижу-надеюсь, что у моих детей этот вопрос не стоит.

[liedinka]

когда родители тебя сравнивают с соседским ребенком и не в твою сторону,то тем самым они ломают самооценку и сами ставят ее в зависимость от других. У меня присутствовала сестра, которой все давалось легко, и пока было это соперничество,в котором я всегда была не на высоте, были проблемы.