Просьба.
Точнее три просьбы об одной теме.
Первая. Пожалуйста, посоветуйте литературу или ссылки на ресурсы с практиками, позволяющими сохранять осознанность во время сна.
Вторая. Пожалуйста, поделитесь своим опытом подобных практик, когда и как вы впервые получили опыт осознанных сновидений? Какие впечатления вам запомнились? Что вы получаете от этого опыта, в чем его ценность для вас?
Третья. Пожалуйста, напишите (буквально формулировки) какие убеждения будут мотивирующими на начальном этапе для обретения способности к ОС? Какие убеждения будут поддерживающими на этапе первых результатов? Если что-то меняется на уровне убеждений после осознания своего мастерства в контексте ОС, пожалуйста сформулируйте эти изменения.
Можно ответить только на первую просьбу. Или можно ответить на вторую. Или на третью. Или на третью и первую. Или на вторую и третью. Или можно просто написать что-то не касаемо просьб. :) Или как-то еще, как вам будет удобнее всего. :)
P.S. пока писал пост, нашел комьюнити doroga_sna. Пока ничего структурированного не нашел. Очень! интересно мнение именно интегрально заостренных сновидцев.
Первая. Пожалуйста, посоветуйте литературу или ссылки на ресурсы с практиками, позволяющими сохранять осознанность во время сна.
Вторая. Пожалуйста, поделитесь своим опытом подобных практик, когда и как вы впервые получили опыт осознанных сновидений? Какие впечатления вам запомнились? Что вы получаете от этого опыта, в чем его ценность для вас?
Третья. Пожалуйста, напишите (буквально формулировки) какие убеждения будут мотивирующими на начальном этапе для обретения способности к ОС? Какие убеждения будут поддерживающими на этапе первых результатов? Если что-то меняется на уровне убеждений после осознания своего мастерства в контексте ОС, пожалуйста сформулируйте эти изменения.
Можно ответить только на первую просьбу. Или можно ответить на вторую. Или на третью. Или на третью и первую. Или на вторую и третью. Или можно просто написать что-то не касаемо просьб. :) Или как-то еще, как вам будет удобнее всего. :)
P.S. пока писал пост, нашел комьюнити doroga_sna. Пока ничего структурированного не нашел. Очень! интересно мнение именно интегрально заостренных сновидцев.