нагрузочная травма или?
в октябре (когда были и беговые, и велонагрузки) возникла боль в области гребня правой подвздошной кости - бок и кусок спины. Ниже поясницы, но выше ягодицы и тазобедренного сустава. Ощущение, что боль именно рядом с верхней частью кости - может быть, в местах крепления мышц.
Сейчас ситуация такая: в начале беговой нагрузки это место болит, потом, когда мышцы разогреваются, боль проходит. В покое не болит, но некоторые движения дискомфортны. Вполне терпимо, просто не стало бы хуже.
Может ли в таком странном месте быть нагрузочная травма, или это просто, скажем, продуло на ветру и теперь воспаление? И если нагрузочная, то что с ней лучше делать?
Бегаю медленно и подолгу, на носках, стаж 2.5 года, в этом месте никогда ничего не болело.
Сейчас ситуация такая: в начале беговой нагрузки это место болит, потом, когда мышцы разогреваются, боль проходит. В покое не болит, но некоторые движения дискомфортны. Вполне терпимо, просто не стало бы хуже.
Может ли в таком странном месте быть нагрузочная травма, или это просто, скажем, продуло на ветру и теперь воспаление? И если нагрузочная, то что с ней лучше делать?
Бегаю медленно и подолгу, на носках, стаж 2.5 года, в этом месте никогда ничего не болело.