одежда для марафона - натирание

[ufffy]

дорогие бегуны

Comments

[dao_nyxa]

Увы, на глаз в магазине определить, какая одежда не будет натирать и я не умею - методом проб и ошибок наконец подобрала тэйтсы нужной длины (тоже календжи): такие, что и после 20км не сползают вверх и прикрывают соприкасающиеся части бедер. Готовясь к марафону, на длинных пробежках 25-35км пеленгую места, которые натираются (в открытых майках у меня и плечи страдают, например) - и мажу гелем aptonia: он улучшает ситуацию, но не панацея.
    

[ma_ren_go]

Если Вы тренируетесь к марафону, то в Вашем плане наверняка есть и длинные забеги - на них можно потренировать новые вещи.
Главное правило Вы наверняка знаете - на забеге ничего нового пробовать категорически нельзя.
У меня проблемы с натиранием с соревновательным комплектом не возникало, лосины у меня Nike, спортивный бюстгальтер немецкой фирмы, насколько я знаю, в России она не представлена, по цене типа триумфа или вуменсикрет. Верх - дешевенькая толстовочка из супермаркета. Вниз одеваю специальные трусики-шортики, купила их в свое время для верховой езды, там натирание этой области бедер весьма актуальная проблема. Думаю, что и в обычных магазинах белья такие шортики есть, мои просто более плотные.
Гели не пробовала никакие, знаю, что на соски специальные пластыри одевают с гелевыми прослоечками, больше мужчины, конечно.
Кстати, насчет марафона и что будет тепло - мой опыт таков, что после 30 км начинает немножко морозить, лихорадить, температура воздуха ощущается иначе. Не знаю, может у Вас и не так...

[ufffy]

есть длинные, конечно, но много ли успеешь перепробовать, надо составить какой-то шортлист. ))) то что не представлено в россии можно купить на виггле например или в других интернет магазинах/

[ma_ren_go]

если лист должен быть шорт, то это, конечно, белье :)
у меня марки hunkemöller и falke, был еще сменный топ адидас, если не ошибаюсь.
подумала сейчас, может быть не в этом соль, но я стираю свои спортивные принадлежности, особенно бюстгальтер по инструкции, т.е. четко после каждой тренировки в холодной воде, и раз в 2 недели примерно со специальным средством в машине, когда и другие спорт. вещи требуют стирки. может быть, стирка тоже влияет на свойства ткани, в тч и натирать/не натирать.
удачного Вам подбора и пробега!

[brat_krr]

вазелин и пластырь для особенно упрямых мест.

[russula_wild]

кто такие тайтсы календжи, я не знаю, но у меня была такая проблема в коротких шортах. перешла просто на те, которые чуть выше колен - ничего не натирает. ну без шаговых швов, очевидно.

на счет лифчиков - Shock Absorber Ultimate Run, на амазоне, к примеру, очень удобный.

[savelyeva_nata]

С лифчиком поддержу- лучшее спортивное белье! Первый свой я носила много лет, сейчас новый купила. Если вы из Москвы, то их можно и офф-лайн купить.

[ufffy]

а где его можно купить офлайн в москве?

[alisadivenitrox]

у меня возникло натирание старым проверенным спортивным бра на дистанции 24 км, до этого бегала расстояния не больше полумарафона - проблем не было, так что иногда не угадаешь, что и где натрет.)))