Подскажите, пожалуйста, какой гейнер лучше для мужчины эктоморфа?

[nokturrna]

Добрый день!

Хотелось бы узнать у знатоков, какой гейнер лучше выбрать для мужа? Он эктоморф. Раньше занимался активно, правда без спортпита, был год перерыва(не было времени на занятия), теперь хочет возобновить.

Какой ваш любимый гейнер? На что обращать внимание при выборе? Я смотрела, во многих есть соя, так понимаю, это не очень желательно для мужчин.