«Секретный ингредиент» выдающихся спортсменов или как становятся чемпионами.
Меня эта мысль преследует уже достаточно долгое время. Я всегда смотрел на чемпионов и думал, - как такими становятся?
Ведь это же обычные люди, такие как и все, и когда-то многие из них были "задохликами", когда первый раз пришли в зал, взялись за железо и стали заниматься, и в итоге стали чемпионами. Как им удалось это?
И так, будучи достаточно пытливым человеком, наблюдая за такими людьми, я понял, что для того, чтобы стать чемпионом или даже выдающимся спортсменом, нужно свести воедино два наиважнейших фактора. Эти два фактора, как два столпа, на которых все строится в спорте. Первый из них - это желание и дерзание самого спортсмена, второй- это опытный тренер, который возьмет и в этого спортсмена вложится... Вот когда эти два фактора сочетаются воедино, тогда спортсмен имеет все шансы для того, чтобы стать чемпионом.
В этой статье речь пойдет о первом.
Итак, первый фактор, я бы сказал - самый важный - это желание и дерзание самого атлета. Почему я считаю этот фактор самым важным? Да потому, что если этот фактор есть, и спортсмен желает, хочет и дерзает, но к несчастью не имеет опытного тренера, то он быть может и сможет при всем своем усердии и желании (естественно посредством тренировок) дорасти до первого разряда, может даже и до КМСа,… больше вряд ли. А вот если этого фактора нет, тогда ни о каких результатах вообще не может быть и речи. Поэтому, этот фактор я ставлю на первое место. Но сразу хочу заметить, что за этими словами кроется нечто большее, чем простое желание стать чемпионом или выдающимся спортсменом.
Это должно стать жизнью самого атлета, - только тот, кто живет тренировками по настоящему, отдав себя всецело спорту, может претендовать на успех в этом деле. Только тот, кто целенаправленно идет к "победе", убирая все на своем пути, может продолжать успешно двигаться в этом направлении.
А ведь это, согласитесь, очень непросто.
Ведь если посмотреть на МСМК по пауэрлифтингу или по любому другому виду спорта, и попробовать себе представить, сколько трудов и внутренних усилий пришлось приложить этим немногим людям, чтобы в итоге собрать эту сумму?
Очень много. Это титанические усилия и тяжкая пахота на протяжении не одного года в зале, от тренировки к тренировке, из месяца в месяц, из года в год... Чтобы дорасти до такого уровня, нужно быть очень сильным и целеустремленным человеком.
Всегда у меня международники вызывали особое уважение только тем фактом, что они ими стали. Я бы даже их отнес к отдельной категории людей-спортсменов, которыми я всегда восхищался. Не потому ,что они в чем-то исключительно особенные с рождения, а как раз наоборот, что они такие же люди, как и все остальные, но только в результате собственных трудов смогли стать такими.
Так, вспоминаются мне мои студенческие годы.
Поступил я после школы в институт здоровья и спорта на силовые виды, и был у меня одногруппник Серега, тоже занимался пауэрлифтингом, и мы с ним очень быстро спелись. Заселились мы с ним в общагу, которая была при институте, и жили в одной комнате, и честно могу признаться, для меня это было настоящее испытание, которое я все-таки выдержал, но это было не просто))
Серега был настоящим фанатом спорта, таких, наверное, как он, в наше время вообще нету, да и в то время, наверное, он был такой один, и мне вот посчастливилось не только узнать его, но и пожить и потренироваться с ним бок о бок вместе.
Это был человек, который твердо знал, чего он хочет, и так упорно шел к своей цели, что ему вряд ли кто-то бы смог воспрепятствовать. И так Серега денно и ношно думал о пауэрлифтинге, и мечта у него была одна, МСМК.И так рьяно он к ней стремился, что мне казалось, ночью разбуди его с вопросом, чего он хочет в жизни, и он-бы сразу тебе выпалил- "выполнить международника"... Видно было, парень идет твердым курсом...
Так у Сереги было две тетрадки, всего две, нет, он не был тупым человеком, он регулярно читал всякую "научную" и "популярную" литературу по спорту, но тетрадки у него было две, одна из них- это тренировочный дневник, в который он записывал все свои тренировки, а другая тетрадка у него была для подсчетов, он постоянно в ней вел подсчет, составлял диеты, что он скушает , чего уколет, и сколько в сумме соберет. И так он все время в течение дня в нее что-то записывал, а ночью держал под подушкой. И так, время от времени я просыпался рано утром от диких криков, и видел Серегу, экипированного и забинтованного, посередине комнаты, для меня это было всегда неожиданно. Он приседал со штангой, а точнее уже вставал из седа. Правда, штанга была только в его воображении, но это не важно, ведь у него в этот день намечалась тренировка в зале, и он уже готовился к ней с самого утра таким вот образом...
Вот это я понимаю, мотивация была у человека, вот как нужно жаждать тренировок. Это я и называю первым и самым важным фактором, желание самого спортсмена от которого зависит почти все.
В этом на мой взгляд и заключается главный "секретный ингридиент" чемпионов и выдающихся спортсменов, и первым претендентом на успех всегда будет тот, кто сможет так себя замотивировать.
Скажите, многие способны на такое?