Развернуты носки и смешная походка

[fomic84]

Здравствуйте уважаемые сообщники

Comments

[virvelky]

Танцы хорошо влияют на походку.

[lesim]

кмк, вам стоит тренировать походку. т.е., больше ходить и следить за постановкой стоп.

[fomic84]

Спасибо!
Я конечно с этого начал! Понял, что нереально!

[agelastica]

Вам лучше всего сходить к ортопеду, а он уже скажет, что у вас, отчего и как это исправлять. Приведу в пример себя: тренер мне заявил, что у меня ноги иксом и программу составлял соответственно, чтобы одни мышцы качать, а другие только растягивать. Ортопед сказал, что это все ерунда, и ноги у меня просто анатомически подвижны в суставах и прогибаются. То есть если я не буду их выпрамлять до крайнего состояния, а следить за тем, как ось выглядит до стороны, проблемы не будет. Мораль. Если вы не настолько хороший врач, которого вы заслуживаете, не ставьте себе диагноз, и уж тем более не назначайте себе коррекцию!

[kristo_shadow]

хороший остеопат?

и променяйте качалку на спортзал..)

[its_changeable]

+ к посещению ортопеда, еще не помешает развивать подвижность стопы, - посмотрите какой подвижностью балерины и гимнастки обладают, вы так можете?)ну и старое-доброе ходить босичком по разным поверхностям, делать гимнастику для стоп, учиться походке заново, если вас это беспокоит!