Вопрос про синтетический мелатонин

[igrok_213]

Приветствую уважаемые сообщники.

Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь сталкивался с серьёзными исследованиями на тему использования синтетического мелатонина? Судя по отзывам чуть ли не чудодейственное средство для тех кто не может позволить себе высыпаться, хотя где реклама, а где нет, понять довольно сложно. :(

Спасибо.

upd. С засыпанием проблем

Comments

[arky_titan]

Если мелатонин сокращает потребность в сне то, возможно, есть нарушения. Он просто качество сна подтягивает до максимально возомжного. Если без него при соблюдении маломальского режима спать хочется дольше, надо думать на счет своего сна.

[arky_titan]

Ну вообще своего малатонина должно хватать в норме.

[arky_titan]

Я не понял, вы сейчас пытаетесь доминировать или что? вам такой стиль общения тоже врач посоветовал?

[arky_titan]

А по-моему вы ведете себя как быдло.

[igrok_213]

ой, а я бы с ней согласился и поспорил с вами.
Но думаю, модераторы разберутся кому в этой дискуссии выдать ридонли :)

[arky_titan]

просто очень не люблю высокомерного хамства

[igrok_213]

ну, его как бы никто не любит, но поддаваться не стоит :(

[arky_titan]

просто указал человек на это и на этом мы расстались

[novohatsky]

Не обращайте внимания на тупую овцу.

[novohatsky]

Ну ты и быдло!

[arky_titan]

это вы просто ненавидите всё русское