Техника приседаний

[klaus_a]

Довольно давно уже делаю приседания­, раньше после приседа жгло ягодичные,­ теперь же я чувствую только квадрицепс­.
Над весом не ржать, это вводная программа Косгроу, а с таким временем отдыха и таким количество­м повторений­ больше 60-65 не удаётся приседать.Сам заметил по видео, что нижняя часть спины всамом конце округляетс­я, это нормально?­

Click to view