Nov 08, 2011 14:00
Доброго времени суток.
хотела бы спросить уважаемое сообщество, есть ли идеи или опыт как донести до упрямого мужчины простую мысль, что чтобы худеть нужно есть, НО есть правильно и правильное и + двигаться. последнюю позицию(двигаться) как бы человек осознал.
я как то утомилась уже три года разъяснять словами и делом, что нужно правильно питаться в своём кородоре каллорий. товарищ же упорно считает что ЛИЧНО ДЛЯ НЕГО работает нулевая диета=по возможности не есть:стакан кефира с разболтанным бульонным кубиком утром, то же самое, но с огурцом вприкуску вечером.
я бы умерла точно. он ещё живёт, но срывается(считает это проблемой воли) плюс вес не уходит, то есть он сначала уходил, а теперь перестал. товарищ дохнет, сил нет(что понятно), но менять что то считает ненужным-в 20 лет он уже так худел и "успешно"-то есть похудел тогде, а что опять потолстел-так это все толстеют.
товарищ владеет немецким и английским, с русского я конечно переведу, но лучше "чтоб сам почитал", я думаю
большое спасибо
правильное питание,
диеты,
вредные привычки,
жиросжигание