Жиросжигание №3

[olegtern]

Отвлекся тут на выходных, вчера посмотрел в сообщество, а тут такие отличные треды по жиросжиганию. Решил и свои пять копеек вставить в обсуждение вопроса, дабы поддержать ликбез-почин, начатый другими модераторами - тезисно по некоторым пунктам, которые мне кажется были не оговорены, но их стоит понимать, надеюсь, кому-то это все-таки будет

Comments

[laralarsen]

да! всё очень верно!

[olegtern]

Иногда тяжело выдавать информацию, потому что бывает забываешься, что некоторые вещи всем вовсе не так же очевидны, как и тебе:) Про то же жиросжигание - уверен, что для разных участников сообщества это слово обозначает абсолютно разные вещи, иногда чуть ли не противоположные.

[w_insolence_w]

Утащу куда-нибудь себе в укромное место Ваш пост, можно? Для периодического перечитывания ;) а то ведь все знаю, а все равно ем практически одни белки да добавки с витаминами... + кофе для тонуса ;) Некому мозг мне вправить ;)

[olegtern]

Да тащите на здоровье - можно и не в укромное:)
Не стоит забывать, что все-таки это сообщество про здоровый образ жизни, и низкоуглеводное питание, добавки и энергетики могут быть помощниками в достижении внешних форм, но для здоровья это вовсе не полезно. Конечно, чтобы достигать тех же форм, но хотя бы невредными для здоровья методами, нужно включать голову - но вот это как раз очень полезно, полезнее даже чем пить витамины:)

[strojnyawka]

Ого! Целых десять лет продержалась! Я думаю, у большинства людей уже через несколько месяцев проблемы начнутся.

[hellolenin]

Спасибо всем трем модератором за отличные посты. Что-то знала, что-то смутно понимала, но сейчас это все обрело более четкие очертания. Будет на что давать ссылки любителям диет и вопросов.

Очень хорошее разъяснение разницы между жиросжиганием и похуданием, браво.

[strojnyawka]

Спасибо большое за толковый пост. Могу ли я перепостить его со ссылкой на исходный пост?

[olegtern]

ща сделаю кнопочку перепоста

[strojnyawka]

Спасибо :)))

[olegtern]

готово