Насколько вредно переедание яблок?

[imm_project]

Стал замечать что ем много яблок, можно сказать подсел на них. Посчитал, в день уходит 6 штук (по 2  штуки на завтрак, ужин и полдник).
А чем это может грозить, кроме  ожирения?  Есть ли какие-то биологически активные вещества в красных яблоках, которые можно передозировать?