фитнес

[dmitriysh]

Видео фитнес-онлайн
Один из лучших тренеров России Дмитрий Смирнов отвечает на вопросы

1. Хотелось бы узнать ваше мнение о "сокращенных" программах.
2. Программы Men's Health рассчитаны на взрослых мужчин, а мне всего 15. Что делать?
3. Многие считают, что занятия в тренажерном зале, особенно приседания, тормозят рост. Так ли это?

http://www.mhealth.ru/form/videofitness/730666/

Особенно хороший выпуск!
Ответ на первый вопрос очень понарвился своей тотальностью, это то, что я доношу до людей по теме фитнеса