Книжка с неприличным названием

[sirin_from_shrm]

Я извиняюсь. Вспомнила случайно, есть хорошая книжка. Там про конструктивные отношения, личные границы, отказ от манипуляций. Очень дельная книжка, но она написана с позиций промискуитета :-)

Приведу тут выдержку про границы, чтобы вы смогли оценить, стоит ли её читать. Эта книга - про здоровые отношения взрослых, ответственных людей. Её

Comments

[sohas]

///Очевидно, что при общении близких людей каждый должен отвечать за свои эмоции и справляться с ними. Это значит, никто не может «заставить» вас чувствовать что-либо

[sirin_from_shrm]

Тут скорее имеется в виду не сам факт возникновения той или иной эмоции, сколько то, как мы с ними справляемся.

Но, таки-да, идеи манипулятивные, точнее - обоюдоострые. Во всяком случае, выражены манипулятивно. С одной стороны, мы действительно несём ответственность за себя в том плане, что иногда проецируем какие-то свои внутренние конфликты на окружающих, которые ни сном ни духом. С другой - окружающие действительно могут иметь намерение (или ненамеренно) нанести нам вред, и глупо это отрицать и брать на себя ответственность за это.

"жертва сама выбирает, испытывать ли ей страх"
- Именно поэтому я оговорилась сразу, что "рекомендации неприменимы в отношениях с "тёмной триадой". Т.е. как бы изначально предполагается, что речь идёт об отношениях людей со здоровой психикой, и действующих в русле общих интересов, имеющих общие цели.

[sohas]

странно признавать, что некий принцип работает в одних ситуациях (отношения здоровых людей) и не работает в других (отношения с тёмной триадой).

чем менее нейтральна для человека ситуация, тем меньше он может управлять в ней своими эмоциями и чувствами (и, как следствие, и поведением). чем больше человек контролирует ситуацию, тем его эмоции "тише", а поведение проще сознательно контролировать.

другие люди не в силах вызвать у нас эмоции только в одном случае - когда мы контролируем ситуацию. а это, в свою очередь, достижимо только, если мы имеем достаточно ресурсов для контроля - материальных, финансовых, политических, интеллектуальных, волевых и т.д.

идея о том, что мы сами ответственны за свои эмоции и чувства - вредна, она направляет внимание людей на то, что не имеет силы и только дезориентирует их. а у вас всё построено на этой идее. и исключениями и оговорками тут ничего не исправить.

[sirin_from_shrm]

Да вот мне тоже странно было, пока я не узнала, что эта триада из себя представляет. :-) Тоже всё поверить не могла. Тем не менее, это так, и различия лежат в области верований: мир дружелюбен или мир враждебен. В соответствии с верованиями выбирается ведущая стратегия - сотрудничество или соперничество. Назовём одних эмпатами, других - нарциссами. Эмпаты готовы сотрудничать и делить ответственность, нарциссы - соперничают и перекладывают ответственность. Это факт. Поэтому во взаимодействии нарцисса и эмпата всё происходит по схеме: первый пытается контролировать второго, вызывая у него определённые эмоции, второй берёт на себя ответственность за не им навязанные эмоции и от этого страдает