После пятничной тренировки подъёма по верёвке с последующим спуском (ни подъём ни спуск сами по себе особенно не сложны, но переключиться с устройств подъёма на устройство спуска и при этом не свалиться удалось мне не с первого раза (проблема в том, что надо правильно развесить страховку держа одной рукой тормозной конец верёвки, а если не
(
Read more... )