Прочитала тут, что в ложке сметаны -  204 ккал, а в ложке сливок - 118. Это что же получается - выпив кофе и заправив  легкий салат парой ложек сметаны, я половину дневной нормы ккал выбираю?? Жесть ( Read more... )

Долгой скучной зимой я совершенствовала свое кулинарное мастерство ( Read more... )