Девачковое, хроники
Прочитала тут, что в ложке сметаны - 204 ккал, а в ложке сливок - 118. Это что же получается - выпив кофе и заправив легкий салат парой ложек сметаны, я половину дневной нормы ккал выбираю?? Жесть.
Салаты придумала заправлять "Активией" - если ее посолить как следует, вполне можно есть. А вот со сливками что делать? Заменить молоком минимальной жирности? Или синтетическими сливками в порционных колпачках таких? Кто знает, насколько они калорийны? Погуглить не могу, потому что не знаю, как их правильно обозвать.
И еще - зарядку делаю под "Чингисхановский" "The best". Теперь, заслышав где-нибудь песню с этого сборника, начинаю рефлекторно подергивать ногами.
Салаты придумала заправлять "Активией" - если ее посолить как следует, вполне можно есть. А вот со сливками что делать? Заменить молоком минимальной жирности? Или синтетическими сливками в порционных колпачках таких? Кто знает, насколько они калорийны? Погуглить не могу, потому что не знаю, как их правильно обозвать.
И еще - зарядку делаю под "Чингисхановский" "The best". Теперь, заслышав где-нибудь песню с этого сборника, начинаю рефлекторно подергивать ногами.