Click to view

Упражнения, помогающие раскатать проблемные зоны(не только велогонам).

( Руководство под катом... )

Оригинал взят у aleks1966 в МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение БЕЗПЛАТНО, потому что Бейтс...подсмотрел его у индейцев!!
Оригинал взят у gilliotinus в МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение БЕЗПЛАТНО, потому что Бейтс...подсмотрел его у индейцев!!
ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ..доходы от операций, очки, линзы, препараты приносят до 100 млрд $ в год!!


( Read more... )

( Смотрим под катом... )

( Read more... )

Click to view

10 необходимых вещей, которые должен знать каждый велосипедист:

Click to view

Сегодня делал упражнение - "пистолетик". Решил напомнить о нем всем остальным любителям спорта ( Read more... )

Его история вдохновляет бегунов из многих стран продолжать тренироваться, вне зависимости от возраста и не оставляет оправданий тем, кто все еще предпочитает полежать дома на диване.


( Read more... )

Ждемс - отведенные велодорожки, ликбез водителей наглядной агитацией, как "относиться" к велосипедистам, качество дорог, прокатные центры велотранспорта...


( Read more... )