12 километров комфортного бега

[romti]

Бегая зимой, пришел к выводу, что оптимальная температура для пробежек в пределах десяти градусов выше или ниже нуля. Хотя, всё индивидуально, но именно в этом температурном диапазоне комфортно себя чувствую всю дистанцию. Вот и сегодня, при двух градусах ниже нуля, с удовольствием пробежал 12 километров, намотав сорок кругов на стадионе

Comments

[romti]

Согласен, не учёл, что весной и летом можно в одной футболке бегать ;)

[1intclub]

Я много хожу, но почти никогда не бегаю.

[romti]

Зимой у меня тоже редко получается бегать ;)

[axiplus]

Ну у нас дело не в градусах
А в дорогах.

[romti]

Тогда кроссовки для трейла надо брать ))

[axiplus]

какие на фик кроссовки
когда лужи, льдины, гребешки с наледью
я несколько лет назад на таком связки себе повредила
и мусор на каждом шагу

[romti]

Аккуратней надо ;)
Я в этом году тоже по такой поверхности бегал и всего лишь раз навернулся ))

[romti]

У меня тоже обычные кроссовки, скользят на поворотах ;)

[mnp70]

Скорее решающими являются ветер и влажность-условия для дыхалки.:)

[romti]

Дышится сейчас в кайф;)