Мои мысли - мои скакуны.. (с) ))

Oct 23, 2013 06:58

Я раньше где то еще пол года назад тренировалась как идиотка ёбнутая ( Read more... )

О жопе, Фитнес

Leave a comment

bash_kirka October 23 2013, 05:32:33 UTC
леви, твой диагноз - ебанутость последней степени. при твоём стаже так упахиваться в зале просто глупо. такого же результата можно достичь значительно меньшими усилиями, у тебя прекрасная генетика, мышцы прекрасно реагируют на нагрузку. тебе, как уже было сказано сто раз, достаточно трёх силовых в неделю и трёх кардио-сессий с утра - ты их прекрасно переносишь.
я бы добавила к твоим занятиям двадцатиминутную йогу с утра и в принципе этого более, чем достаточно. эксперименты со статикой, конечно, прекрасны, но нахуй они тебе не нужны. то, что ты делаешь, это как трахаться после оргазма - результат достигнут, так что тереться-то

Reply

vitiriha October 23 2013, 05:42:32 UTC
про оргазм очень красочно :)

Reply

rinatlevi October 23 2013, 08:31:37 UTC
она и о родном крае умеет красочно)

Reply

(The comment has been removed)

ksenia_top October 23 2013, 06:15:48 UTC
ржу нимагу)))

Reply

(The comment has been removed)

ksenia_top October 23 2013, 06:22:47 UTC
нене, я не такая, чесна!))

Reply

(The comment has been removed)

ksenia_top October 23 2013, 07:25:39 UTC
низашто! на выходных еще куплю...бгг

Reply

где-то читал что бывает rinatlevi October 23 2013, 08:30:53 UTC
в поиске?)

Reply

(The comment has been removed)

Re: где-то читал что бывает rinatlevi October 23 2013, 08:34:18 UTC
чо?

Reply

vitiriha October 23 2013, 08:46:23 UTC
Стасек это называецца мультик ггг:))), мне одна знакомая рассказывала гггг

Reply

rinatlevi October 23 2013, 08:27:49 UTC
С йогой нмпоймуникак с чего начать)

Reply


Leave a comment

Up