Естественное планирование семьи . Часть вторая. Страх беременности
Мужик рассматривает тест на беременность и вспоминает,
как мама в детстве, надевая ему колготки, говорила:
"Сынок, запомни, 2 полоски - это жопа!"
Сегодня появилось желание поговорить о страхе. О том самом страхе, которым пропитана жизнь миллионов людей - страхе беременности. Обычно этот страх обесценивают скабрезными анекдотами, но поэт как-то сказал: "Там, где страх, места нет любви". А поскольку мы за любовь, то попробуем всё-таки понять, можно ли освободиться от него.
Вообще, страх - это проявление несвободы. Проявление зависимости от чего-либо. Например, Вы зависите от своей машины и боитесь, что её угонят. И чем больше боитесь, тем вероятнее угон. Закон такой. Но об этом позже.
...Страх беременности, разумеется, порождён множеством факторов. Но их все объединяет, как мне думается одно: страх неизвестности. Вы можете быть не уверены в финансовой стабильности, или в том, что хотите долговременных отношений именно с этим партнёром, или в способности выносить ребёнка по состоянию здоровья. Возможно, Вы боитесь потерять работу или не закончить учёбу... Вы не знаете, как пойдёт жизнь ,если вот сейчас случится незапланированная беременность. И это давит на психику. И это отдаляет партнёров друг от друга, порождая недоверие: "А вдруг он меня бросит?", "Как я буду содержать ребёнка?"
Разумеется, каждый страх произрастает из детской травмы, многие уже слышали об этом. И идеальным вариантом будет поиск и исцеление её совместно с психотерапевтом.
Но почти любой страх можно преодолеть осознанностью, пониманием того, что происходит с Вами. Часто страх беременности возникает от элементарного незнания собственной физиологии! И в предыдущем [посте]"http://rina-gomeopat.livejournal.com/4574.html" я писала о том, что первым шагом к экологичной (и в эмоциональном плане тоже!) жизни является умение слушать своё тело. Когда Вы учитесь его слушать и начинаете слышать, возникает потребность назвать ощущения. Потребность понимать функционирование своего организма. И когда Вы уже и чувствуете, и понимаете умом, что сейчас происходит в теле, тревога и страх значительно уменьшаются. Вы просто знаете, что в этот день можете забеременеть, а в этот - нет. Это новая степень свободы. С одной стороны. С другой стороны метод подразумевает сильное доверие миру... Об этом напишу завтра.
Продолжение следует.
как мама в детстве, надевая ему колготки, говорила:
"Сынок, запомни, 2 полоски - это жопа!"
Сегодня появилось желание поговорить о страхе. О том самом страхе, которым пропитана жизнь миллионов людей - страхе беременности. Обычно этот страх обесценивают скабрезными анекдотами, но поэт как-то сказал: "Там, где страх, места нет любви". А поскольку мы за любовь, то попробуем всё-таки понять, можно ли освободиться от него.
Вообще, страх - это проявление несвободы. Проявление зависимости от чего-либо. Например, Вы зависите от своей машины и боитесь, что её угонят. И чем больше боитесь, тем вероятнее угон. Закон такой. Но об этом позже.
...Страх беременности, разумеется, порождён множеством факторов. Но их все объединяет, как мне думается одно: страх неизвестности. Вы можете быть не уверены в финансовой стабильности, или в том, что хотите долговременных отношений именно с этим партнёром, или в способности выносить ребёнка по состоянию здоровья. Возможно, Вы боитесь потерять работу или не закончить учёбу... Вы не знаете, как пойдёт жизнь ,если вот сейчас случится незапланированная беременность. И это давит на психику. И это отдаляет партнёров друг от друга, порождая недоверие: "А вдруг он меня бросит?", "Как я буду содержать ребёнка?"
Разумеется, каждый страх произрастает из детской травмы, многие уже слышали об этом. И идеальным вариантом будет поиск и исцеление её совместно с психотерапевтом.
Но почти любой страх можно преодолеть осознанностью, пониманием того, что происходит с Вами. Часто страх беременности возникает от элементарного незнания собственной физиологии! И в предыдущем [посте]"http://rina-gomeopat.livejournal.com/4574.html" я писала о том, что первым шагом к экологичной (и в эмоциональном плане тоже!) жизни является умение слушать своё тело. Когда Вы учитесь его слушать и начинаете слышать, возникает потребность назвать ощущения. Потребность понимать функционирование своего организма. И когда Вы уже и чувствуете, и понимаете умом, что сейчас происходит в теле, тревога и страх значительно уменьшаются. Вы просто знаете, что в этот день можете забеременеть, а в этот - нет. Это новая степень свободы. С одной стороны. С другой стороны метод подразумевает сильное доверие миру... Об этом напишу завтра.
Продолжение следует.