Удачно и неудачно

[rikki_t_tavi]

Я часто придумываю себе челленджи - на месяц или неделю. Тренировать какое-то качество, пробовать какой-то подход, отдавать чему-то приоритет. Мы обсуждали это с моей бадди - это, похоже, мой способ справляться со скукой от рутин, повторяемости - пусть даже правильных действий

Comments

[what_and_why]

Насчёт уборки я про себя уже давно всё поняла. При всей моей "врождённой" организованности я легко могу поддерживать чистоту и порядок на своей изолированной территории (например, в комнате, куда не заходит никто, кроме меня). Но на территориях, где бываю не только я, но и другие домочадцы (даже если сейчас такой всего один), плюс собака, плюс кошки, всё очень быстро захламляется и пачкается. И нужно делать выбор: или тратить своё время на устранение последствий, или плюнуть и заниматься более интересными делами. Я выбрала второе :-). Поняла, что в моих обстоятельствах у меня нет возможности жить в чистоте и порядке (у меня нет толпы служанок с тряпками :-) ).

А про "just stop it" - у меня это вообще как-то по-другому устроено. У меня нет потребности просто перестать думать о неприятном. Если происходит что-то плохое, мне нужно немного времени, чтобы переварить это, свыкнуться с новым фактом. (То есть я сначала расстраиваюсь = позволяю себе расстроиться = даю себе время на проживание новой эмоции.) Потом - ещё немного времени, чтобы обдумать новую ситуацию и понять: должна ли я что-то сделать, чтобы всё исправить? Или - могу ли я что-то исправить? А дальше или начинается планирование моих действий, или - если сделать ничего нельзя - обдумывание тех изменений в моей жизни и моём поведении, которые минимизируют ущерб для меня. То есть мне кажется необходимым именно моё реагирование на неприятные события, а не их игнорирование.

Или ты вообще не об этом?