Давид Ригерт - приседание, жим, тяга
Click to view- В приседаниях лучший [рекорд]?
- 300 на 6 раз. На предел я не ходил.
- Когда жим был [соревновательным движением], жим в солдатской стойке 170 для меня не проблема, от уровня глаз 220 жал.
- В солдатской стойке 220?
- Нет, это от уровня глаз, на стойках стоит, и выдавливаешь, но там с мостом. Но все равно - попробуйте.
- А тяга?
- Не знаю. Ну, 400, с одного плинта 15 см. С помоста я не рисковал максимальные тяги делать. Потому что там есть проблема, можно сорвать спину.
Комментарий Сергея ssf20 Струкова:
И это говорит уникальный человек, с выдающейся генетикой для подъёма веса.
Можно просто в закладки для "практиков" и давать слушать каждый раз, когда хотят, чтобы клиент с пола тянул.
